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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩抽动症也称为多动症或兴奋症是一种神经发育障碍，表现为过度活跃、注意力不集中和冲动行为。目前，常见的治疗方法包括药物治疗和行为疗法。但是，许多家长担心孩子长期使用西药可能会带来一些副作用，因此他们想知道小孩抽动症不吃西药该怎么治。
首先，对于小孩抽动症不吃西药的治疗方法，行为疗法是一个非常有效的选择。行为疗法包括认知行为疗法、家庭疗法和社交技能训练等，通过学习新的行为方式和调整不良行为习惯来改善患儿的症状。此外，家长还可以参与到治疗过程中，帮助孩子建立良好的行为模式和调整不良的行为习惯。
其次，营养疗法也被认为是一种有益的治疗方法。有研究表明，一些特定的营养素，如omega-3脂肪酸、锌、镁和维生素B6等，对于改善小孩抽动症的症状具有一定的帮助。因此，在日常饮食中，家长可以增加这些营养素的摄入量，使孩子的身体获得更好的营养支持。
此外，运动疗法也是一个非常有效的辅助治疗方法。适当的体育锻炼可以帮助患儿消耗能量，释放紧张情绪，提高注意力集中和控制冲动行为的能力。因此，家长应鼓励孩子进行适当的体育锻炼，比如游泳、跑步、篮球等，以帮助他们缓解症状。
总的来说，小孩抽动症的治疗方法是多方面的，不只是依赖西药治疗。除了行为疗法、营养疗法和运动疗法外，还有一些其他的治疗方法，比如艺术疗法和按摩疗法等，也可以作为辅助治疗。重要的是，家长应该根据孩子的实际情况，选择合适的治疗方法，并在日常生活中给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们克服抽动症带来的困难。
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