导致身体酸痛的原因有很多，例如颈椎病、糖尿病、高血压、神经炎等导致的局部神经受到刺激、体内激素和酸性因子分泌过多、长时间不锻炼等原因都会导致人体出现全身酸痛的情况。当患者出现全身酸痛时，应根据病因适当的服用药物来治疗症状，日常可以适当的多吃蔬菜、水果来为身体补充维生素，对于改善酸痛现象有一定的作用。
什么原因会导致全身酸痛：
当人们处于亚健康状态时，身体转变成酸性体质，过多的酸性物质积聚在体内，对人体产生一定的危害。碱性体质的人，身体的酸碱度在7.35到7.45之间，而大多数人的酸碱度在7.35以下，身体是处于健康和疾病之间的亚健康状态，即酸性体质的人。身体中的酸性体液会让细胞失去活性和营养，就像浸泡在酸水中一样，这不仅使身体产生不适，还会影响大脑的思维能力造成影响，导致患者出现记忆力减退、神经衰弱、全身酸痛等症状。
全身酸痛吃什么能缓解：
1、富含维生素c的食物：维生素C不仅能缓解身体的疲劳状态，还是胶原的合成的原料，有利于肌肉韧带的修复和生长。柑橘类水果、绿叶蔬菜、猕猴桃、土豆、秋葵、枣等都含有丰富的维生素c。水果的含糖量较高，如果食用水果补充维生素C，应控制在每日400克以内。
2、富含锌的食物：锌不仅能保持味蕾的敏感性，刺激胃酸的分泌，调节食欲，还负责细胞DNA的维护和修复。体内的锌元素充足能保证受损的肌肉细胞生成新一代的肌肉细胞，并且能加速受损微血管的修复。常见的含锌的食材有海鲜、坚果、谷类等。
-
-
平凉地区人民医院 普外科
擅长：肝胆外科良、恶性...
-
-
平凉地区人民医院 普外科
擅长：肝胆胰、胃肠及疝...
-
-
平凉地区人民医院 普外科
擅长：肛肠，肝胆胰脾疾...
-
-
烟台海港医院 普外科
擅长：腹腔镜、胆道镜微...
-
-
烟台海港医院 普外科
擅长：尤其对肛肠外科疾...
-
-
烟台海港医院 普外科
擅长：，能正确的诊断及...
-
-
青海省中医院 普外科
擅长：能熟练处理腹部闭...
-
-
青海省中医院 肛肠科
擅长：能熟练掌握肛肠科...
-
-
青海省中医院 泌尿外科
擅长：擅长治疗泌尿系感...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长：对肺癌、肺结核、...
-
-
江西省胸科医院 中西医结合（呼吸与肿瘤）科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
全身酸痛吃什么药
全身酸痛在药物方面主要可以选择促进血液循环的药物来进行缓解，关键要找出具体的病因来针对性的制定治疗方案，才能彻底的解决这种问题，主要考虑是由于频繁的过度运动劳累导致的这种酸痛症状，可以采取针灸理疗的方... 详细»
-
-
怎样缓解疲劳全身酸痛
可以通过以下几个方法缓解疲劳和全身酸痛。1、休息，睡眠。通过休息可以疲劳。休息，适当多饮水，通过时间和身体的新陈代谢缓解肌肉酸痛。2、泡温泉，促进血液循环，促进机体内有害物质的代谢，能够修复酸痛的肌肉... 详细»
-
-
全身酸痛发冷吃什么药
出现全身酸痛、发冷的症状，多数是考虑感冒或者是感染引起的。在感冒早期，我们通常以对症治疗为主，可以用点对乙酰氨基酚或者是布洛芬改善酸痛症状。如果伴随发热、鼻塞、流涕可以用些复方制剂，比如泰诺，改善感冒... 详细»
-
-
全身酸痛无力吃什么药
导致浑身酸痛无力有很多原因，不同的疾病都会导致这种症状，采取的治疗方法也不一样，吃的药物也不同。过度疲劳引起的全身酸痛无力，不需要吃药，只需要多喝水，保持充足睡眠就可以。感冒发烧也会导致全身无力，可以... 详细»
-
-
低烧全身酸痛吃什么药
在治疗方面需要从病因入手，其实很多疾病都会导致这些症状，常见的有病毒性的感冒、流行性感冒、风湿免疫性系统的疾病，还有其他的一些发热性的疾病。如果是普通的感冒，可以对症处理，比如选择一些一个阵痛的药物，... 详细»
公众号
头条号
手机版