-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质差并不完全是由于营养跟不上造成的，它是一个综合性的问题，可能与遗传、生活习惯、环境因素等多方面有关。然而，营养不良确实是一个重要因素之一。
营养不良指的是机体缺乏或摄取不足一定营养素，导致身体无法正常生长发育和维持正常功能。例如，缺乏蛋白质会导致身体组织发育不良，缺乏维生素和矿物质会影响免疫功能和新陈代谢。长期以往，营养不良可能引发多种健康问题，包括贫血、免疫力低下、骨质疏松等。
营养不良对于体质的影响表现在多个方面。首先是生长发育迟缓，身体无法获得充分的营养支持，影响正常的生长发育。其次是免疫力下降，身体抵抗力减弱，容易受感染。此外，营养不良还会影响脑部发育，导致智力发育受到影响。
因此，要改善体质差，营养的保障是至关重要的。均衡的饮食是获得充分营养的基础，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各种营养素。
同时，合理的饮食结构和饮食习惯也是非常重要的，要尽量避免偏食、暴饮暴食等不良习惯，确保机体获得全面平衡的营养。对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，更需要科学合理的营养膳食指导。
-
-
湿寒体质是不是很难减肥
麦润汝 主治医师
-
-
奶水稀是不是没有营养
梁芳 主治医师
-
-
怎么确定是不是疤痕体质
张江林 主任医师
-
-
过敏性鼻炎是不是体质太差了
雷蕾 主治医师
-
-
有炎症不发烧是不是代表免疫...
邢艳利 主治医师
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医科疾病的诊治
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长治疗种科、产...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长疾病:妇科炎...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长不孕不育、月...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：从事中医妇儿科临...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸内科
擅长：擅长擅长肺部肿瘤...
-
-
体质差是不是病
体质差并不一定是病，但它可能是身体处于亚健康状态的一种表现。体质差通常指的是身体的健康状况相对较弱，容易感到疲劳、容易生病、恢复能力较差等。这可能与多种因素有关，包括遗传因素、生活方式、饮食习惯、环境... 详细»
-
-
体质差是不是吃了东西
体质差的原因有很多，饮食只是其中的一个方面。以下是一些可能导致体质差的原因：1.营养不良：饮食不均衡、缺乏某些营养素可能影响身体的正常功能和发育，导致体质变差。2.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的代谢率... 详细»
-
-
体质差是不是缺少锻炼
体质差并不一定完全是由于缺少锻炼引起的，还可能与遗传、营养、睡眠、环境等多种因素有关。遗传因素在体质中起着重要作用。有些人天生体质较弱，可能更容易受到疾病的影响，恢复能力也较差。营养状况对体质也有很大... 详细»
-
-
体质差是不是身体不好
一个人的体质优劣与他的健康水平有一定的关系，但并不能简单地认为体质差就代表身体不好。首先，体质与健康之间存在着一定的相关性，一些体质较差的人更容易受到外界环境的影响，比如易感染疾病、表现出更强烈的过敏... 详细»
-
-
体质差是不是缺少什么
体质差并不代表缺少某种特定的营养物质，而是指个体的生理状态、免疫系统及身体素质等方面的整体水平较低，更容易受到外界环境的影响而发生疾病或不适。首先，体质差可能与遗传因素有关。部分人可能天生就对某些疾病... 详细»
公众号
头条号
百家号