女人体质差可以通过以下几种方式调理：
1、饮食调理：多吃补气、养肾、补血类食物，如黑芝麻、党参、陈皮，乌鸡等。
2、多运动：锻炼身体可提高营养物质的吸收率，能够改善肺脏功能，偏胖的女性更需要锻炼身体，改善体质。
3、保证睡眠：睡眠和免疫力有密切关系，良好睡眠可以促进肝脏解毒，应早睡早起。
4、调理情绪：日常情绪不好直接影响激素分泌水平，出现激素紊乱，导致体质差，应保持乐观的情绪，积极缓解不良情绪。
5、穴位按摩、艾灸调理：按摩或者艾灸足三里、风门、肺俞等穴位，提高免疫力。
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浙江省肿瘤医院 中医科
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太原市妇幼保健院 中医科
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气血虚禁吃什么
对于气血虚的患者来说，要进行相关的调理，适当的通过一些食物，配合药物能够有效的缓解相关的症状。但是对于气血虚的患者来说，有些食物是不能吃的，比如说像一些苦寒伤脾胃的食物这些对于气血虚的患者来说能够加重症状。另外的话，像比... 详细»
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气血虚的症状有哪些？气血虚的症状怎么调理呢？
现代社会节奏越来越快，不仅仅是工作，生活也是如此。越来越多的女性出现了气血不足的症状，气血不足给女性身体带来了很多危害，让众多女性经力减退难以应对繁琐的工作和疲于应对日常生活活动，更有甚者会导致女性引发严重贫血影响女性的... 详细»
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女性气血虚的症状有哪些？气血虚如何调理？
中医认为，气血乃人之根本，《素问·调经论》中提到，“血气不和，百病乃变化而生”，所以气血对人体是非常重要的。 详细»
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