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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳晕外凸是指乳晕部位突起或凸出，在女性的胸部形态中是非常常见的一种情况。这种现象通常出现在青春期发育较为早熟或是有遗传因素影响的女性身上。乳晕外凸可能会给女性朋友带来一些困扰，但其实并不会对健康造成任何不良影响。
值得注意的是，乳晕外凸并不等同于乳房异常或者乳腺增生。乳房异常需要通过专业医生的检查来确定，而乳晕外凸并不是一种疾病，所以不需要担心。
乳晕外凸的产生原因可能是由于遗传、激素水平以及体内脂肪分布等多种因素共同作用所致。因为这些因素的不同，乳晕外凸的程度和表现形式也会有所差异。
针对乳晕外凸，女性朋友可以通过一些调整内衣的方式来改善。选择合适的内衣款式和尺寸，通过托胸的设计来提供支撑，可以有效地改善乳房轮廓，使乳晕外凸的现象减轻。
另外，良好的饮食习惯和适当的锻炼也能有助于调节激素水平和脂肪分布，从而减轻乳晕外凸的情况。
总的来说，乳晕外凸并不是一种疾病，不需要过于紧张或焦虑。但如果乳房出现异常变化，例如乳晕颜色突然改变、出现异常肿块等情况，应该及时就医进行检查，以排除其他潜在的健康问题。
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