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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
起水痘是一种常见的传染病，主要由水痘带状疱疹病毒引起。在起水痘期间，患者的皮肤会出现水疱和瘙痒，因此饮食方面需要特别注意。
一般来说，起水痘的患者可以吃各种水果，但需要注意选择新鲜、干净、易于消化的水果，并避免食用过多的糖分和酸性水果。
1.苹果：苹果富含维生素C、维生素B和纤维素等营养物质，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。
2.香蕉：香蕉富含钾、镁等矿物质，以及维生素B6和维生素C等营养物质，有助于缓解便秘和腹泻等症状。
3.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等营养物质，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。
4.梨：梨富含维生素C、维生素B和纤维素等营养物质，有助于润肺止咳，缓解咳嗽和喉咙疼痛等症状。
5.西瓜：西瓜富含维生素C、维生素B和番茄红素等营养物质，有助于清热解毒，缓解发热和口渴等症状。
需要注意的是，起水痘的患者应避免食用过多的糖分和酸性水果，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、菠萝等，以免加重瘙痒和不适。此外，患者还应避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、咖啡、酒等，以免刺激皮肤和胃肠道，影响病情恢复。
总之，起水痘的患者可以吃各种水果，但需要注意选择新鲜、干净、易于消化的水果，并避免食用过多的糖分和酸性水果。同时，患者还应注意饮食卫生，保持充足的水分摄入，以促进病情恢复。
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