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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性鼻炎会导致鼻腔黏膜炎症和肿胀，使鼻腔分泌物增多。这些分泌物可能会向后流入咽喉部，引起鼻涕倒流的感觉。此外，过敏、感染、空气污染等因素也可能加重鼻涕倒流的症状。针对鼻涕倒流，以下是一些建议的处理方法：
1.保持鼻腔清洁：使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症和肿胀。
2.改善生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、适度运动，避免过度疲劳和压力，有助于提高身体免疫力，减轻鼻炎症状。
3.避免过敏原：如果知道自己对某些过敏原过敏，尽量避免接触这些过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。
4.药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解鼻炎症状，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。这些药物可以减轻炎症、减少分泌物的产生。
需要注意的是，鼻涕倒流的治疗方法应根据个体情况而定。如果鼻涕倒流症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断，并制定个性化的治疗方案。
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