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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便血是指大便中出现血液，是一种常见的消化系统疾病症状，常见于肛门直肠疾病或胃肠道疾病。经常排便时，擦拭时发现有血块，可能是由于直肠或肛门疾病引起的，需要引起重视。
首先，如果发现自己有便血症状，需要尽快到医院进行检查，包括直肠指诊、肠镜检查、CT扫描等，以明确便血的原因。医生会根据检查结果给予相应的治疗方案，如肠道镜检查可以发现消化道出血的具体部位和原因，肠道镜检查能检查结肠内膜的变化，对于肠病或者溃疡出血有明确的诊断。
其次，保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。同时要保持精神愉快，避免情绪激动，避免用力排便，避免长时间久坐。
最后，如果确诊为痔疮、肛裂等一些良性肛直肠疾病，可以通过药物治疗，如含有芦荟、牛蒡等成分的消炎镇痛软膏，或者手术治疗。对于一些严重的疾病，比如结肠肿瘤、胃肠道出血等，需及时就医，配合医生的治疗方案。
总之，对于出现两次便血，擦拭时有血块的情况，一定要及时到医院就诊，查明病因，接受合理治疗，切忌草率对待。预防疾病远胜于治疗疾病，应该注重日常的饮食调理和生活习惯的养成，保持身体的健康。
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