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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
断奶期间，女性的身体会发生一系列的变化，包括乳房的缩小、乳汁的减少等。在这个过程中，穿内衣是非常重要的，因为它可以帮助支撑乳房，防止乳房下垂，同时也可以减少乳房在运动时的晃动，提供一定的保护。
首先，穿内衣可以支撑乳房。乳房主要由脂肪和乳腺组织构成，没有骨骼的支撑，因此非常脆弱。断奶期间，由于乳汁的减少，乳房会逐渐变小，如果此时不穿内衣，乳房就没有足够的支撑，容易下垂。而穿着合适的内衣，可以有效地支撑乳房，防止乳房下垂。
其次，穿内衣可以减少乳房在运动时的晃动。乳房是身体的一部分，在日常生活和运动中，乳房都会随着身体的移动而晃动。如果没有内衣的支撑，乳房在运动时的晃动会更大，这会增加乳房受伤的风险。而穿着内衣，可以有效地减少乳房在运动时的晃动，提供一定的保护。
此外，穿内衣还可以提供一定的塑形效果。合适的内衣可以塑造出完美的胸型，使乳房看起来更加丰满、挺拔。这对于很多女性来说，是非常重要的。
然而，虽然穿内衣有很多好处，但是也要注意选择合适的内衣。首先，内衣的大小要合适，不能过大或过小。过大的内衣不能提供足够的支撑，而过小的内衣则会对乳房造成压迫，影响血液循环。其次，内衣的材质要舒适，不能过于紧束。过于紧束的内衣会影响呼吸，导致乳房不适。最后，内衣的设计要合理，不能过于复杂。复杂的设计可能会对乳房造成不必要的压力，影响乳房的健康。
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