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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗死与生气之间存在一定的关联，但并非直接的因果关系。生气可能会导致一系列生理变化，如心跳加快、血压升高、血管收缩等，这些生理变化可能会增加患脑梗死的风险。
生气会导致体内肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素的分泌增加，这会导致血管内皮细胞功能异常，促使血管内皮细胞产生黏附分子和细胞因子，引起血管损伤和炎症反应，增加血栓形成的机会。长期处于情绪激动状态的人群，由于长期的交感神经兴奋和皮质醇分泌旺盛可能会损害内皮细胞，导致动脉硬化，从而加大了罹患脑梗死的风险。
此外，生气还可能导致人们的饮食和睡眠习惯不良，进而增加罹患脑梗死的风险。因为在情绪激动的状态下，人们往往会产生暴饮暴食或者压抑食欲的行为，进而导致体重增加或者营养摄入不均衡。同时，情绪激动的状态也会影响人们的入睡质量，长期的睡眠不足或者睡眠质量差也容易导致脑梗死。
总之，虽然生气对脑梗死有一定的关联，但并不是说生气就一定会导致脑梗死。生活中无法避免的各种压力和情绪波动，只要能够理性应对，保持心情愉快，注意饮食和睡眠健康，就能够降低脑梗死的风险。
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