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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗死是由于脑部供应血液的动脉发生堵塞或血栓形成,导致脑部缺血坏死的一种疾病。脑梗死的诱因主要包括以下几个方面:
1.动脉粥样硬化:动脉粥样硬化是脑梗死的最主要诱因之一。它是由于血管内脂肪、胆固醇、钙盐和其他物质在动脉内壁沉积形成斑块,造成动脉管腔狭窄和血流减少。当这些斑块脱落或破裂时,就会形成血栓,从而引起脑梗死。
2.高血压:长期的高血压会造成动脉内壁的损伤和硬化,增加血栓形成的风险,从而引起脑梗死。
3.高血脂:高胆固醇和高甘油三酯等脂质物质在体内积累,易形成斑块,导致动脉粥样硬化加剧,增加脑梗死的风险。
4.糖尿病:糖尿病患者血糖升高,会损伤血管内膜,增加血管硬化的风险,导致脑梗死的发生。
5.吸烟:烟草中的尼古丁和其他有害物质会损伤血管内壁,促进动脉粥样硬化的形成,并增加血栓形成的风险。
6.饮食不良:长期高脂肪、高糖、高盐饮食会增加血脂、血糖和血压,加速动脉粥样硬化的进程。
7.缺乏运动:长期缺乏运动会导致体内脂肪代谢的不平衡,使动脉粥样硬化的风险增加。
8.高龄和家族遗传:年龄增长会导致血管壁的老化和硬化,增加脑梗死的风险,同时家族中有脑血管疾病史的人群也更容易患脑梗死。
针对脑梗死的诱因,应该从生活方式和饮食习惯上加以改变,避免高脂肪、高糖、高盐的饮食,保持适量的运动,戒烟限酒,保持心理健康,定期体检,及时发现并控制高血压、高血糖和高血脂等慢性疾病,降低患脑梗死的风险。
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