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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗死又称缺血性脑卒中，是指各种原因所致脑部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死，而迅速出现相应神经功能缺损的一类临床综合征。脑梗死病人的注意事项有以下几点：
1.保持情绪稳定：情绪波动可能导致血压升高，增加再次发生脑梗死的风险。患者应尽量保持心情平静，避免过度兴奋或悲伤。
2.按时服药：遵医嘱按时服用抗血小板聚集、调脂稳定斑块、控制血压、血糖等药物，不要自行减药或停药。
3.合理饮食：饮食以低盐、低脂、低糖为原则，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质，如鱼类、禽类、蛋类、奶类等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
4.适当运动：适量运动有助于控制体重、调节血压、改善血液循环。但要避免剧烈运动，可选择散步、太极拳、瑜伽等运动方式。
5.定期复查：定期到医院进行复查，监测血压、血糖、血脂等指标，及时调整治疗方案。
6.注意安全：脑梗死患者可能会出现头晕、乏力等症状，行动时要注意安全，避免摔倒。
7.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心脑血管疾病的风险，脑梗死患者应戒烟限酒。
8.保持大便通畅：便秘可能导致腹压增高，增加再次发生脑梗死的风险。患者应注意饮食调节，养成定时排便的习惯。
总之，脑梗死患者需要注意保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生进行治疗和康复训练，以降低再次发生脑梗死的风险。
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