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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
手脚发热没精神可能是由于多种原因引起的，可能是因为身体疲劳或者是环境和生活方式所导致的问题。
1.身体疲劳：长时间的工作或者学习以及身体运动消耗掉了身体内的能量，使得身体内的血液循环不畅，导致了手脚发热。同时，长期的疲劳也会导致精神不振，出现没精神的情况。
2.环境和生活方式：比如，长时间处于闷热的环境中，会导致手脚发热。同时，长期处于高压力的生活状态也会导致人感到没精神，无法集中精力。
总之，如果手脚发热和没精神的情况持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助来进行诊断和治疗。因为手脚发热和没精神可能是身体内部出现了一些疾病的预警信号，需要引起重视并及时处理。
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