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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长痘通常指的是长痤疮，是一种常见的皮肤问题，尤其是在脸颊上。脸颊长痤疮可以通过药物治疗、物理治疗、改变生活方式等方法改善。
1、药物治疗：可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物，可以溶解痤疮。如果症状比较严重，可以配合口服的药物治疗，常用的药物有盐酸多西环素片、四环素片等。
2、物理治疗：也可以进行红蓝光照射、光动力治疗等，主要是通过特定波长的光线照射痤疮区域，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症，促进皮肤修复。
3、改变生活方式：每天用温水和温和的洗面奶洗脸两次，可以去除油脂和污垢，减少细菌感染的机会。避免使用油腻或刺激性的产品。可以使用含有水杨酸、茶树油等成分的护肤品，有助于减少痤疮的形成。建议少吃高糖、高脂肪和加工食品，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。每天还要保持7-8小时的睡眠时间。
如果痤疮问题比较严重，建议到医院就诊，遵医嘱采取合理的治疗。
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