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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头皮上出现小颗粒可能是头皮屑、头皮丘疹或头皮痦子等，这些问题常常让人感到烦恼。具体解决方法如下：
1.头皮屑：头皮屑是头皮上脱落的角质层，通常会伴随着头皮痒、干燥等问题。要解决头屑问题，可以选择一些专门的护发产品，有助于平衡头皮油脂，改善头皮屑问题。此外，适当保持头皮清洁也是非常重要的，用温和的方式按摩头皮并定期清洗头发能有效减少头屑的产生。
2.头皮丘疹：头皮丘疹常见于患有头皮屑或头油脂过多的人。通常，多饮水、保持头皮清洁、避免使用过于油腻的护发品，以及定期按摩头皮可以改善头皮疙瘩的问题。
3.毛囊炎：头皮毛囊发生炎症时，也会出现小颗粒，同时可能伴有瘙痒、疼痛等症状。日常生活中，避免搔抓头皮，以免感染扩散。症状较轻时，可使用含有酮康唑、水杨酸等成分的洗发水。
如果头皮问题持续时间较长或严重影响了生活质量，建议及时咨询专业医生进行诊断和治疗。
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