干完活胳膊疼可能是由于剧烈体力劳动后局部肌肉劳损所致，也可能是由于工作时间过长造成局部乳酸积聚，造成疼痛和不适。如果疼痛明显，可以局部按摩和热敷。如果局部镇痛效果不好，也可以口服止痛药。还要注意休息，暂时避免繁重的体力劳动，局部用力，休息和治疗后2～3天可明显缓解。如果疼痛持续，请注意可能有其他局部问题，如骨肿瘤或肌肉损伤。
干完活胳膊疼用什么药
1、干完活胳膊疼是一种典型的劳损症状，要避免过度活动，注意休息。肌肉韧带局部乳酸积聚过多，是由周围组织刺激引起的。除绝对休息外，可考虑局部热敷，外用活血化瘀药即可。
2、若疼痛很严重，可以考虑服用一些止痛药来解决问题，缓解痛疼的症状。
干完活胳膊疼要注意什么事项
1、用热毛巾热敷。可以用最简单的方法，即用热毛巾热敷。对于疼痛部位，用热水浸泡毛巾热敷10分钟左右，待毛巾冷却后用热水浸泡后继续热敷，直到疼痛减轻。
2、减少体力活动。当手臂肌肉酸痛时，尽量少用手臂做重活，否则会加重疼痛。比如，提重物时手臂要消耗很大的力量，这会让原本酸痛的手臂更加不舒服。
3、耐心点等待让肌肉恢复。手臂出现疼痛症状，无论采取什么措施，马上都不会好，再轻微也要两三天的恢复时间，甚至需要更长。
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