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胳膊受凉疼痛怎么缓解

胳膊受凉 胳膊受凉疼痛治疗
主讲专家
刘晓明
刘晓明 主治医师

广东省第二人民医院 疼痛科

简介:长肌筋膜针刺松解治疗,无痛下肩关节松解术,臭氧大自血疗法、臭氧灌注疗法,颈腰椎间盘射频、臭氧、椎间孔镜等多种微创洽疗,压缩性骨折椎体成形术,三叉神经痛靶点微创射频治疗,脊髓电刺激电极植入,吗啡泵植入镇痛等微创介入手术。
视频内容

胳膊受凉疼痛缓解方法如下:

1、注意保暖:要避免再次受凉,加重疼痛症状。因为受凉后会引起局部血管收缩、局部肌肉营养变差,乳酸堆积会引起疼痛。

2、局部热敷:可进行局部的温水冲洗和热敷,促进血液循环,有利于缓解疼痛。

3、物理治疗:采取针灸、拔罐等方法,有助于局部的血液流通,帮助排除寒气,疏通经络,减少不适感。

4、药物治疗:口服布洛芬、美洛昔康等消炎镇痛类药止痛,或局部贴敷活血化瘀的膏药缓解症状,如伤湿止痛膏。

此外,还要看患者有没有局部红肿热痛的表现,如有则不一定是受凉原因,有可能是比如痛风、局部细菌性炎症等,需到医院查明病因,进一步处理。

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