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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
转氨酶是一种存在于肝脏细胞中的酶类蛋白,通常被用作评估肝功能的指标。转氨酶偏高意味着肝脏细胞受损或炎症,这可能是由于多种原因引起的。其中一种可能的原因是肥胖和脂肪肝。
肥胖是一种常见的健康问题,其涉及到身体脂肪过多积累,通常伴随着其他慢性病风险的增加,包括心血管疾病、糖尿病和脂肪肝等。在肥胖的情况下,脂肪细胞会释放出一些物质,这些物质可能会损伤肝脏细胞,导致转氨酶偏高。
脂肪肝是一种由于多种原因导致肝脏脂肪堆积过多的疾病。不健康的饮食习惯,高糖高脂肪的饮食,过量的饮酒以及肥胖都是脂肪肝的常见原因之一。脂肪肝不仅仅是一个美容问题,更重要的是它可能导致肝脏炎症和肝细胞损伤,最终导致转氨酶升高。
在这种情况下,人们通常需要采取一系列措施来改善他们的健康状态。首先建议调整饮食结构,减少高糖高脂肪食物的摄入,增加蔬菜水果的摄入。其次是适量运动,有氧运动能够消耗体内多余脂肪,并改善肝脏的代谢功能。此外,戒酒是极其重要的,酒精对肝脏的损害是不可逆的,如果脂肪肝严重,可能需要药物干预。
总的来说,转氨酶偏高可能与肥胖和脂肪肝有关,因此在发现转氨酶异常升高时,应及时就医并采取有效的措施来改善生活方式,保护肝脏健康。
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