一般来说，在例假结束后2-3天可以性行为。
例假是指女性子宫内膜周期性脱落及出血的现象，通常持续3-7天。在例假期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，身体免疫力下降，此时性行为容易导致细菌感染，引发妇科疾病，如子宫内膜炎、盆腔炎等。
例假结束后，子宫内膜需要一定时间恢复，子宫颈口也需要逐渐闭合。一般建议在例假结束后2-3天再同房，此时子宫内膜已经基本修复，子宫颈口也已经闭合，感染的风险相对较低。
需要注意，每个人的身体状况和恢复情况可能不同，如果在例假结束后过早性行为出现不适症状，如腹痛、出血、白带异常等，应及时就医。此外，在性行为时应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和剧烈运动。
如果暂时不打算怀孕，在性行为时应采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。同时，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗妇科疾病。
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