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腰闪了要几天恢复

腰闪了,医学上称为急性腰扭伤,其恢复时间因人而异,一般需要1~4周,具体取决于损伤的严重程度和治疗方法。

-损伤较轻:如果腰扭伤较轻,仅表现为腰部疼痛、活动受限,但无下肢麻木、无力等症状,通常在休息1~2周后可逐渐恢复。在此期间,患者应尽量卧床休息,避免腰部负重和剧烈运动。同时,可采取冰敷、热敷、按摩等方法缓解疼痛。

-损伤较重:如果腰扭伤较重,出现腰部剧烈疼痛、活动受限,并伴有下肢麻木、无力等症状,可能需要4周或更长时间才能恢复。此时,患者应及时就医,进行详细的检查和治疗。治疗方法包括卧床休息、佩戴腰围、药物治疗、物理治疗等。如果存在腰椎间盘突出等问题,可能需要手术治疗。

需要注意的是,腰扭伤后的恢复时间还与患者的年龄、身体状况、治疗方法等因素有关。

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