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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾灸身柱穴在一定程度上可能有助于长高，但效果因人而异，且不能单纯依赖艾灸来达到长高的目的。
身柱穴属于督脉的穴位，位于背部，艾灸此穴位可以起到通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆平喘的作用。现代研究表明，艾灸身柱穴可以调节人体神经系统和内分泌系统的功能，促进生长激素的分泌，从而有助于长高。特别是对于部分生长发育期的儿童，艾灸身柱穴可以在一定程度上提高血液循环，促进新陈代谢和生长发育，对身体长高有一定的辅助作用。
然而，需要注意的是，艾灸身柱穴并不能直接促进身高的增长，它只是一种辅助治疗方法。身高的生长还受到家族遗传、营养、运动等多方面因素的影响。因此，想要长高，除了考虑艾灸身柱穴外，还需要结合良好的生活习惯、合理的营养摄入、适当的运动以及保持心情愉悦等综合措施。
总之，艾灸身柱穴可能对长高有一定的帮助，但具体效果因人而异，且需要结合其他方法进行综合治疗。
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