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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒产生的热量和药效来刺激穴位，以达到治疗疾病的目的。以下是一些常见的艾灸治疗脚痛的穴位：
1.涌泉穴：位于足底，当足底屈足时，在足心前三分之一的凹陷中。艾灸涌泉穴可以促进血液循环，缓解脚部疲劳和疼痛。
2.太冲穴：位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷处。艾灸太冲穴可以调节气血，缓解脚部疼痛和肿胀。
3.昆仑穴：位于外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸昆仑穴可以缓解脚部疼痛和麻木。
4.申脉穴：位于外踝直下方的凹陷中。艾灸申脉穴可以缓解脚部疼痛和肿胀，特别是对于踝关节扭伤和跟腱炎等疾病有较好的疗效。
需要注意的是，艾灸虽然是一种安全有效的中医疗法，但也需要在专业医生的指导下进行。在进行艾灸治疗时，要注意艾条的距离和时间，避免烫伤皮肤。同时，如果脚部疼痛持续不减或者伴有其他症状，如红肿、发热等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
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