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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
小腿总是抽筋可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.寒冷刺激：在寒冷的环境中，小腿肌肉容易受到刺激，导致抽筋。
2.肌肉疲劳：长时间站立、行走或运动，导致小腿肌肉疲劳，容易引起抽筋。
3.电解质失衡：体内电解质如钙、镁、钾等失衡，可能导致肌肉兴奋性增加，从而引起抽筋。
4.血管疾病：动脉硬化、静脉曲张等血管疾病可能影响腿部血液循环，导致肌肉缺氧，引起抽筋。
5.神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能影响神经信号传递，导致肌肉异常收缩，引起抽筋。
如果小腿抽筋频繁发生或持续时间较长，严重影响生活质量，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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