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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚跟长骨刺是一种常见的骨骼疾病，通常会引起脚跟疼痛和不适。以下是一些治疗方法：
1.休息和减少活动：在脚跟长骨刺的早期阶段，休息和减少活动可以帮助减轻疼痛和炎症。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和炎症，包括热敷、冷敷、按摩、超声波等。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林等来缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：如果骨刺引起的疼痛和不适严重影响生活质量，可能需要手术治疗。手术通常包括切除骨刺和修复受损的组织。
需要注意的是，脚跟长骨刺的治疗方法因人而异，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议来选择。同时，保持健康的生活方式，如适当的运动、均衡的饮食、减轻体重等，也有助于预防和缓解脚跟长骨刺的症状。
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