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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手臂及肩膀酸痛，而且抬不起，可能是过度劳累、急性损伤、颈椎病等原因导致，需要针对性治疗。
1.过度劳累：例如长期进行重复性的肩部动作，如网球、羽毛球、游泳等运动员，或者经常需要抬起重物的工人。可对局部按摩或者热敷等症状会逐渐的改善。
2.急性损伤：例如摔倒时用手撑地、肩部受到撞击等，会引起局部有疼痛感，可以通过冷敷的方法改善。
3.颈椎病：随着病情加重，会导致局部的神经和血管压迫，引起血液循环不好，从而会引起疼痛感，遵医嘱做针灸或者牵引治疗等。
总之，对于手臂及肩膀酸痛且抬不起的情况，一定要及时寻求专业医生的帮助，明确病因并进行正确的治疗措施，才能有效缓解疼痛和恢复肩部功能。同时，也要注意个人日常生活习惯和运动方式，预防肩膀酸痛的发生。
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