孕八周的便秘和乳房不涨可能是常见的孕早期症状，孕早期的身体状况会受到孕激素等因素的影响，产生一些不适症状是正常的，但也需要注意和关注。
便秘是孕早期常见的问题，孕激素的变化会导致肠道肌肉松弛，食欲和饮水量的增加也会增加肠道的负担，从而造成便秘。孕妇在孕早期应该特别注重饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，合理饮水，保持适当的运动，有助于缓解便秘情况。
至于乳房不再涨大，也是正常的情况。在怀孕初期，乳房可能会有明显的涨大，胀痛等症状，这是因为激素的分泌使得乳房细胞增生，准备哺乳。但在怀孕8周左右，一些孕妇会发现乳房的肿胀减轻或者消退，其实并不少见。乳房的大小并不影响是否能够成功哺乳，也不代表胚胎的健康状况，因此，不必因为乳房不再涨大而担心。如乳房出现明显异常变化或不适，建议及时就诊。
总的来说，孕早期的身体状况会受到孕激素等因素的影响，产生一些不适症状是正常的。但孕期的每个阶段都需要关注身体的变化，及时调整饮食和生活方式，同时也要密切关注身体的健康状况，如果有明显的不适，建议及时就医。
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