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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
声带小结是一种常见的喉部疾病，主要是由于声带长期受到不良刺激或损伤而导致的。声带小结的原因主要包括以下几点：
1.过度使用声带：长时间高强度地使用声带，如唱歌、大声说话、长时间讲话等，会导致声带过度疲劳，从而容易形成声带小结。
2.不正确的声带使用方法：声带疲劳的时候，如果使用不正确的声带发声方法，过度用力或者发声时呼气过猛，都会增加声带受损的风险，导致声带小结的形成。
3.声带发育异常：一些先天性的声带结构异常也是导致声带小结的原因之一。
4.饮食和生活习惯不良：过热的饮食，辛辣刺激的食物，烟酒刺激以及不健康的生活习惯都会对声带造成损害，增加声带小结的发生几率。
5.声带炎症：长期没有得到及时有效的治疗的声带炎症，会导致声带组织的损伤和增生，形成小结。
6.声带过度张力：长期处于紧张、焦虑状态的人容易出现声带过度张力，使声带受到过度拉伸，增加了声带损伤的风险。
7.声带振动负荷超载：长期处于环境噪音过大的环境中，声带不断受到振动的负荷，会增加声带损伤的危险。
总而言之，声带小结的形成有很多原因，主要都与声带受到长期不良刺激或损伤有关，因此预防声带小结的关键在于正确使用声带，合理安排生活和工作，保护声带免受损伤。
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