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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
特发性震颤，又称为原发性震颤或肌张性震颤，是一种常见的神经系统疾病，以不自主的肌肉震颤为主要表现。虽然特发性震颤的具体病因尚不明确，但一些研究表明，缺乏维生素B12可能与特发性震颤的发生有关。
维生素B12是一种非常重要的营养物质，它对神经系统的正常功能至关重要。缺乏维生素B12会导致一系列神经系统问题，包括肌肉无力、感觉异常和震颤等症状。因此，科学家们开始关注维生素B12和特发性震颤之间的关系。
研究发现，一些患有特发性震颤的患者体内维生素B12的水平较低。这可能是因为维生素B12在维持神经系统正常功能中的重要作用。然而，并没有充分的证据证明维生素B12和特发性震颤之间存在因果关系，因此，目前并不能明确地说维生素B12缺乏导致特发性震颤。
尽管如此，保持足够的维生素B12水平对于预防特发性震颤以及其他神经系统问题仍然非常重要。维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、奶制品和蛋类，因此，多食用这些食物可以帮助获得足够的维生素B12。另外，对于一些素食者和严格的素食者，可能需要补充维生素B12。
总之，虽然目前还没有足够的证据证明维生素B12缺乏与特发性震颤有直接关联，但是保持足够的维生素B12水平对于神经系统的健康仍然非常重要。可以通过合理膳食和必要时的维生素B12补充来预防特发性震颤的发生。同时，也需要更多的研究来探索维生素B12和特发性震颤之间的确切关系，以更好地预防和治疗这种疾病。
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