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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙菌斑是一种细菌性生物膜，它会在牙齿表面形成并导致蛀牙和牙龈疾病。以下是一些牙菌斑滞留较多的情况：
1.不良的口腔卫生：不经常刷牙、使用牙线或漱口水，会导致牙菌斑在牙齿表面积聚。
2.饮食：高糖和粘性食物，如糖果、饼干和果汁，会增加牙菌斑的形成。
3.口干：唾液有助于清洁口腔和中和酸性物质，但口干会减少唾液分泌，使牙菌斑更容易形成。
4.牙齿排列不齐：拥挤或重叠的牙齿会使清洁更加困难，导致牙菌斑在难以到达的区域积聚。
5.佩戴牙套或假牙：牙套和假牙会增加牙菌斑积聚的风险，因为它们会阻碍清洁。
6.吸烟：吸烟会减少唾液分泌，增加牙菌斑的形成，并导致牙龈疾病。
7.某些健康问题：糖尿病、免疫系统问题和某些药物可能会增加牙菌斑积聚的风险。
牙菌斑是一种常见的口腔问题，但通过保持良好的口腔卫生、合理饮食、定期检查等方法，可以有效地预防和控制牙菌斑的形成。如果有口腔问题，建议及时到口腔医生处进行检查和治疗，以保持口腔健康。
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