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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
足跟痛能否自愈取决于引起足跟痛的原因,常见原因包括跖筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟垫炎等。
1、跖筋膜炎:多由于长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变,也可因急性扭伤、长期行走导致跟骨附着处的跖筋膜发生急性或慢性炎症。跖筋膜炎导致的足跟痛,有一定自愈的可能,但需要较长时间。如果跖筋膜炎持续存在,会导致足底筋膜紧张、跟骨下滑囊炎、跟骨骨刺等并发症,导致疼痛加重。
2、跟腱炎:跟腱炎是由于跟腱反复受到拉伸引起的慢性炎症。过度训练、鞋子不合脚、外伤等可导致跟腱炎。跟腱炎导致的足跟痛能否自愈,取决于病情的严重程度。轻微的跟腱炎可能会自行缓解,但如果跟腱炎持续存在,可能会导致跟腱断裂,需要手术治疗。
3、跟骨骨刺:跟骨骨刺一般不会引起疼痛,多在X线检查时发现。但当骨刺刺激周围组织时,可引起足跟痛。跟骨骨刺导致的足跟痛一般无法自愈,需要通过治疗来缓解症状。
4、跟垫炎:跟垫炎是由于跟垫结构发生慢性退变引起的。跟垫炎导致的足跟痛能否自愈,同样取决于病情的严重程度。轻微的跟垫炎可能会自行缓解,但如果跟垫炎持续存在,可能会导致跟骨骨折等并发症,需要手术治疗。
如果足跟痛持续存在或加重,建议及时就医,明确病因,并采取相应的治疗措施。
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