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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
焦虑症是一种常见的心理健康问题，它会影响人们的睡眠。焦虑症患者通常会出现各种睡眠障碍，这些障碍会导致他们难以入睡、睡眠质量差，甚至会在夜间反复醒来。以下是焦虑症患者常见的睡眠障碍表现：
1.失眠：焦虑症患者常常会出现失眠的情况，他们在夜间难以入睡，也可能会在半夜醒来，然后难以重新入睡。失眠会导致患者白天感到疲惫、精神不集中，甚至会影响日常生活和工作。
2.夜惊：焦虑症患者在夜间可能会经历夜惊或惊醒，这会导致他们感到恐惧和不安，难以重新入睡。
3.噩梦：焦虑症患者常常会做噩梦，这些噩梦可能会让他们感到非常不安和恐惧，也会影响他们的睡眠质量。
4.焦虑引起的睡眠中断：由于焦虑情绪的影响，焦虑症患者可能会在夜间多次醒来，这会导致他们的睡眠无法达到深度睡眠状态，影响睡眠质量。
总之，焦虑症患者常常伴随着睡眠障碍，这些障碍会严重影响他们的生活质量。因此，及时寻求专业的心理咨询和治疗是非常重要的。
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