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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
一般来说，枸杞菊花茶是可以天天喝的。但是，需要注意以下几点：
1.适量饮用：枸杞菊花茶虽然有很多好处，但是也不能过量饮用。一般来说，每天饮用1-2杯即可。
2.个人体质：每个人的体质不同，对枸杞菊花茶的反应也不同。有些人可能对枸杞菊花茶过敏，或者饮用后会出现不适症状。因此，在饮用之前，最好先咨询医生或中医师的意见。
3.饮用时间：枸杞菊花茶最好在饭后饮用，避免空腹饮用。此外，晚上睡前也不宜饮用，以免影响睡眠。
4.搭配其他食物：枸杞菊花茶可以搭配其他食物一起食用，如蜂蜜、红枣等。这样可以增加茶饮的营养价值，同时也可以改善口感。
总之，枸杞菊花茶是一种健康的茶饮，可以天天喝。但是，需要注意适量饮用，根据个人体质选择合适的饮用时间和搭配食物。如果饮用后出现不适症状，应立即停止饮用，并咨询医生或中医师的意见。
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