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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
止咳的穴位在中医理论中有着重要的地位，通过按摩或针灸这些穴位，可以有效缓解咳嗽症状。以下是一些常见的止咳穴位，包括膻中、肺俞穴、天突、风门、孔最穴、列缺穴、太溪穴以及尺泽穴：
1膻中穴：位于胸部正中线，平第四肋间，两乳头连线的中点。按摩此穴位可以理气止痛、生津增液，对于咳嗽、气喘等症状有显著的缓解作用。
2肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴是肺脏之气转输、输注之处，按摩此穴位可以养阴润肺、宣肺止咳，对于各种原因导致的咳嗽都有良好的治疗效果。
3天突穴：位于颈部前正中线，胸骨上窝中央。按摩天突穴可以宣肺止咳，改善咳嗽、气喘等症状，同时也有助于调节呼吸和改善咽喉疾病。
4风门穴：位于背部第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩风门穴可以疏通经络、调和气血、祛风散寒，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
5孔最穴：归属手太阴肺经，按摩此穴位可以清热止血、润肺理气，对于咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状有较好的改善作用。
6列缺穴：属于手太阴肺经，按摩列缺穴可以宣肺止咳，对于治疗咳嗽、气喘等肺系疾病有显著效果。
7太溪穴：位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。按摩太溪穴可以滋阴降火、补肾调经，对于咳嗽、气喘等症状也有一定的辅助治疗作用。
8尺泽穴：位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。按摩尺泽穴可以肃降肺气、清肺止咳，对于肺热壅阻之症如咳嗽、气喘、咽喉肿痛等有治疗效果。
请注意，在按摩或针灸这些穴位时，务必寻求专业医生的指导，以确保安全和效果。
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哪个穴位止咳
一般按揉膻中穴、天突穴、肺俞穴等，有一定的止咳作用。1、膻中穴：该穴位处于任脉之上，位于双乳之间，在正中线，轻轻按揉2~3分钟，可起到一定的止咳作用，还能缓解心慌、气喘等症状。2、天突穴：天突穴位于胸... 详细»
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咳嗽按摩哪个穴位止咳
在中医理论中，按摩特定的穴位可以起到缓解咳嗽的作用。以下是一些常用的穴位：1.天突穴：位于胸前锁骨的中间，胸骨上窝中央的位置。按摩这个穴位主要可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉性的疾病。在按压天突穴... 详细»
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每个人的脚上都有不同的穴位，不同的穴位也有不同的作用，在中医针灸上特定的穴位更是有不同的治疗手法。左脚学位包括有涌泉穴，大敦穴，太冲穴，太白穴，昆仑穴，太溪穴等，通过不同的手法和力度来按摩刺激穴位，对... 详细»
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