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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
虚寒呕吐是一种身体症状，通常表现为呕吐、恶心、畏寒等症状，常常出现在气温低、饮食不当、劳累过度等情况下。那么，虚寒呕吐到底是怎么回事呢？
虚寒指的是人体内部阳气不足，导致寒气入侵的状况。寒气对脾胃的影响可能表现为胃寒、食欲不振、呕吐等症状。当气温较低或者个体虚弱时，体内阳气不足，容易导致外寒内凝，进而引发恶寒、厌食、呕吐等症状。
虚寒呕吐的症状主要包括恶寒、食欲不振、甚至有时候还会出现寒战、头晕和手脚发冷等。因为胃寒胃寒，食物消化受阻，导致食欲不振，最终引发呕吐等消化系统的症状。
治疗虚寒呕吐需要针对病因进行分析，一般来说，可以通过调整饮食结构，增加热量和营养，促进阳气的生发；也可以通过中药温阳祛寒，调和脾胃的功能；当然，如果情况严重，还需要就医进行治疗。
一般情况下，预防虚寒呕吐，需保持室内温度适宜，尽量避免受寒；饮食要保持平衡，尽量避免生冷食物，增加热量和蛋白质的摄入；避免过度劳累，保持良好的心情和作息规律等。当出现这种症状时，及时就医，根据医生的建议进行相应的治疗。
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