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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
气短是指在进行体力活动或者情绪激动时呼吸急促、喘不过气来的一种症状。对于五岁的孩子来说，偶尔出现气短是比较正常的，但是家长们也需要关注孩子的身体健康，确保不是因为严重的疾病所致。
孩子偶尔出现气短可能是因为运动量过大，或者情绪激动引起的。在进行剧烈运动或者快跑时，孩子的呼吸频率会加快，出现气短是很正常的生理现象。此外，孩子在遇到紧急情况或者情绪波动大的时候，也有可能导致呼吸急促，这也是一种正常的生理反应。
然而，家长们也需要注意，如果孩子频繁出现气短并伴有其他症状，就需要及时就医了。比如，如果孩子出现气短的同时还伴有呼吸困难、咳嗽、胸痛、发热等症状，就有可能是因为感染性疾病或者其他呼吸道问题所致。另外，心脏疾病、哮喘、过敏等也都有可能导致孩子出现气短的情况，这时就需要及时就医，进行相应的检查和治疗。
要帮助孩子缓解气短的症状，家长们可以通过一些方法来帮助孩子。首先，要保证孩子的身体健康，进行适量的体育锻炼，加强体能，提高心肺功能。同时还要注意孩子的饮食结构，保证摄入足够的营养，加强抵抗力，预防感染性疾病。另外，家长们还需要引导孩子学会控制情绪，避免激动过度，减少气短发生的可能性。
总之，孩子偶尔出现气短是正常的生理现象，但是家长们也需要关注孩子的身体健康状况，及时就医处理，确保问题不会加重影响到孩子的健康成长。
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