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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
生长性缓发性疼痛，也被称为“成长痛”，是一种常见的儿童疼痛症状。它通常出现在儿童的腿部、膝盖和大腿部位。这种疼痛通常在晚上或者运动后更为明显，有时候还会影响孩子的睡眠质量。尽管疼痛会给孩子带来不适，但生长性缓发性疼痛并不会对孩子的健康造成长期影响。
生长性缓发性疼痛主要是由于孩子的骨骼系统在快速生长，韧带、肌肉和神经系统尚未能够完全适应这种快速增长所致。在孩子的成长过程中，骨骺处于不断张力的状态，这也会导致一些疼痛感。
虽然生长性缓发性疼痛会让孩子感到不舒服，但不必担心。孩子不需要服用任何药物来治疗这种疼痛，因为通常来说，生长性缓发性疼痛会在青春期结束时自行消失。然而，家长们可以采取一些措施来帮助孩子缓解疼痛，比如给孩子做按摩、让孩子在床上休息、或者给孩子喝一些热水。
此外，孩子的饮食也对生长性缓发性疼痛有一定影响。保证孩子摄入足够的维生素D和钙质可以有利于骨骼的健康发育，减少疼痛感的发生。
总的来说，生长性缓发性疼痛是一种不可避免的孩童症状，但并不会对孩子的健康造成长期影响。家长们可以通过一些简单的方法来帮助孩子缓解疼痛，同时也要给予孩子足够的关爱和理解。随着孩子的生长成长，这种疼痛感也会逐渐减轻和消失。
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