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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩感冒是常见的儿童疾病之一,孩子在感冒时常常会伴随着发烧症状。因此,降温是治疗小孩感冒的重要步骤之一。以下是降温的科学方法。
首先,最常见的降温方法是使用退烧药物。常见的退烧药物有布洛芬和对乙酰氨基酚。布洛芬可通过抑制体内的炎症反应来降低体温,而对乙酰氨基酚则是通过直接作用于中枢神经系统来降温。退烧药物的使用应按照医生推荐的剂量和频率进行,避免过量使用。
其次,物理降温方法也是很常用的。第一个方法是使用冷毛巾。将湿毛巾轻轻地擦拭孩子的额头、脖子和腋下等处,可以帮助散热,从而降低体温。第二个方法是使用冰袋或冰敷贴。将冰袋或冰敷贴敷在孩子的腋下、额头和大动脉处,如颈动脉和腹股沟动脉,可以加速体温的降低。但是要注意不要过度降温,以免引起其他不适。
此外,保持适宜的室温也是很重要的。将室温控制在20℃到24℃之间,避免孩子受到过热或过冷的影响,有利于体温的恢复和稳定。
最后,及时补充水分也是降温的重要措施之一。孩子在发烧期间会大量出汗,导致身体脱水。因此,应该让孩子多喝水,以补充体内水分,帮助调节体温。
在进行降温过程中,注意合理使用药物,避免过度降温,以免引起其他不适。此外,孩子在发烧期间,也要密切观察其病情变化,及时就医求助。
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