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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腱鞘炎通常1-4周可以自愈，需要根据自身的情况做决定，不可以直接的判断，需要配合医生做治疗。
腱鞘炎的康复时间是因人而异的，取决于患者的年龄、病情严重程度以及治疗方法等。一些轻微的腱鞘炎可能可以通过休息、冰敷和简单的自我治疗来缓解症状，通常1-2周就可以自愈。对于一些慢性或严重的腱鞘炎病例来说，可能需要更长的时间才能自愈，多数为2-4周，甚至更长时间。
对于腱鞘炎患者，适当的物理疗法、手部肌肉放松训练和按摩等辅助治疗，也能帮助加快康复过程，可以减轻造成的不良影响。
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