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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚背的筋还是血管出现不适，常见原因包括外伤、下肢血管病变、腰椎间盘突出症、踝关节疾病等，具体如下。
-外伤：比如踢伤、砸伤等，可导致脚背的筋或血管受损，出现疼痛、肿胀、淤青等症状。
-下肢血管病变：比如下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等，可导致血液回流不畅，出现脚背的青筋凸起、胀痛等症状。如果是深静脉血栓形成，还可能出现脚背肿胀、皮肤温度升高等症状。
-腰椎间盘突出症：如果是腰4~5、腰5~骶1椎间盘突出，压迫脊神经根，可出现脚背、足跟或足外侧麻木、疼痛等症状。
-踝关节疾病：比如踝关节扭伤、踝关节骨关节炎等，可导致踝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，也可放射至脚背。
此外，脚背的筋还是血管出现不适，还可能与痛风、类风湿关节炎等疾病有关。如果出现脚背的筋或血管不适，建议及时就医，明确原因，并遵医嘱进行治疗。在日常生活中，应注意避免长时间站立或行走，适当休息，可抬高下肢，促进血液回流。
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