-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
趾腱筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要影响趾腱和足底筋膜。以下是关于趾腱筋膜炎的症状和治疗的一些信息：
一、症状
1.疼痛：最常见的症状是足底或足跟的疼痛，通常在早晨或长时间休息后开始活动时最为明显。疼痛可能会随着活动的增加而减轻，但在长时间站立或行走后可能会再次加重。
2.压痛：在足底或足跟的特定部位，如趾腱附着点或足底筋膜中部，可能会有明显的压痛。
3.肿胀：有时足底或足跟可能会出现轻微的肿胀。
4.僵硬：早晨起床时，足部可能会感到僵硬，需要一段时间才能活动自如。
5.活动受限：疼痛可能会导致行走或运动时的不适，影响正常的活动能力。
二、治疗
1.休息：给足部足够的休息时间，避免过度使用。减少长时间站立或行走，尽量避免穿高跟鞋。
2.冰敷：在疼痛发作时，可以使用冰袋或冷敷布敷在足底，每次15-20分钟，每天数次。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。也可以使用外用药物，如药膏或贴剂。
4.拉伸和锻炼：进行足部的拉伸和锻炼可以增强趾腱和足底筋膜的柔韧性和力量，缓解疼痛。常见的拉伸动作包括脚趾向上弯曲、足底筋膜拉伸等。
5.手术治疗：对于顽固的病例，手术可能是一种选择。手术的目的是松解紧张的趾腱或足底筋膜。
需要注意的是，趾腱筋膜炎的治疗方法应根据个体情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。此外，以上内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。在进行任何治疗之前，请咨询医生或物理治疗师的意见。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：专业特长:人工髋...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
-
-
筋膜炎脚踝
筋膜又叫肌筋膜，实际上就是肌肉表面覆盖的一层结缔组织磨膜，很薄，而且上面没有多少血管，血供很差。而脚踝处的筋膜，因为活动的时候用的比较多，更容易劳损，而且脚踝这个地方皮包骨，容易受凉，受凉会造成血管收... 详细»
-
-
筋膜炎中药
出现有筋膜炎的情况应用的中药治疗，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药例如独一味胶囊等。同时也可以局部外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药喷雾剂、麝香祛痛气雾剂、双氯芬酸钠气雾剂等药物，建议在医生的指导... 详细»
-
-
跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于长时间的站立，走路或者受凉引起的一种无菌性炎症，表现为足底区的疼痛，严重的可能影响正常的走路，一般没有明显的红肿等表现。出现筋膜炎以后，首先应该多注意休息，... 详细»
公众号
头条号
百家号