很多人的肾脏功能降低,双脚会先发出警告,如果可以察觉异样之后引起重视,通过及时的治疗来让肾脏功能提高,会发现双脚的特殊表现减轻。很多人对疾病不重视,发现身体的异样没有及时应对,可能疾病会越发严重,进而增加治疗的难度。那么,双脚哪些迹象表示肾脏功能降低呢?
1、脚底疼痛
双脚也是疾病的警报器,很多人在肾脏功能下降的过程中,脚底容易疼痛,在走路过程中疼痛表现越发明显,如果经过检查又没有局部的伤口,很可能是肾脏功能下降引起。因为肾脏的反射区和脚底有密切联系,而在肾脏功能下降的过程中,该部位受到刺激,身体就容易产生疼痛感,有这种情况需要及时检查判断病因。
2、脚底浮肿
发现自己脚底有水肿现象,很可能是肾脏功能下降引起。肾脏作为人体重要的器官,可以顺利将体内的水分,有害物质排泄出来,维持正常的生命活动。但是,肾脏功能下降,水分排泄受影响,在体内水分堆积之后,身体就容易浮肿。发现脚底有这种异样,需要及时提高肾脏功能来促进水分排泄。
3、脚底皮肤苍白
如果发现自己的脚底颜色变得苍白,同样需要警惕。正常情况下双脚皮肤保持红润,才能说明身体保持健康,很多人的脚底却颜色苍白,没有血色,这种情况也可能是肾脏功能下降引起。
在肾脏受到伤害之后,营养物质供应不足,气血无法及时提供的情况下脚底颜色变淡,多有苍白这种变化。发现这种特殊表现要及时调节,恢复正常的血液供应,脚底肤色苍白变化才会改善。
4、脚底皮肤干燥
如果发现自己的脚底皮肤干燥,容易起皮,很可能也是肾脏功能下降。肾脏保持功能良好,身体的营养物质可以及时获取,皮肤得到滋润之后会保持良好状态,不容易莫名其妙皮肤变得干燥。很多人却有这种特殊表现,很可能是肾脏也功能降低了,要通过提高肾脏功能让营养物质及时获取,防止脚底皮肤干燥明显。
5、脚底皮肤冰冷
触摸脚底的时候发现皮肤温度低,处于冰凉的状态中,很可能也是肾脏不好的标志。部分人忽略了肾脏健康保养的重要性,肾脏精气阴阳不足,营养物质无法及时获取,脚底血液供量少,可能就会出现冰凉的表现。发生这种情况时需要及时应对,防止脚底持续冰凉影响健康。
如何提高肾脏功能?
发现自己的肾脏功能降低,想要积极改善方法有许多,例如加强身体锻炼提高抵抗力,让全身的血液循环良好,营养物质可以及时提供给肾脏,功能可以提高。
另外,还可以结合饮食调节进行改善,多摄入滋养肾脏的食物,营养物质获取充足肾脏功能可以提高。如果是出现了肾脏器质性病变,还可以通过药物的使用来调养身体,同样可以让肾脏恢复正常功能。
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