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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心脏早搏是指心脏在规则的心跳节律中突然出现早搏，往往会导致患者出现不适甚至恐慌。心脏早搏并不一定是一种疾病，有时可以是正常生理现象的一部分，但是如果出现频繁或持续时间较长，就可能需要进行治疗。
心脏早搏的症状通常包括心悸、胸闷、胸部不适、甚至焦虑和恐慌。有的患者在心脏早搏发生时会觉得站不稳、头晕眼花甚至晕厥。这些症状会给患者带来很大的身心负担。
在出现心脏早搏时，患者通常会感到不适，但大部分情况下这种不适会在几秒钟或几分钟内缓解。在这种情况下，患者不必过分担心，可以适当休息一会儿，尽量放松心情，等待不适感自动缓解。如果心脏早搏是偶发性的，并没有造成明显不适，就不需要特别处理。
然而，如果心脏早搏出现频繁、持续时间较长或伴随其他症状，就需要及时就医进行诊断和治疗。医生可能会建议患者进行心电图、Holter监测、心脏彩超等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、心理疗法、手术治疗等，具体治疗方案需要根据患者的具体情况来确定。
除了医学治疗，患者在日常生活中也可以采取一些措施来减轻心脏早搏带来的不适。比如避免饮酒、咖啡因、刺激性食物的摄入，保持充足的睡眠，避免剧烈运动等。同时，学会一些放松的呼吸和冥想练习，保持心情愉快，也能有助于减轻心脏早搏带来的不适。
总的来说，心脏早搏是一种常见的心律失常，大部分情况下不会对患者的健康造成严重影响。但是，如果出现频繁或持续时间较长，就需要引起重视，并及时就医进行治疗。同时，患者还可以通过调整生活方式和保持良好的心态来减轻心脏早搏带来的不适。
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