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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心脏神经官能症是一种功能性疾病，通常由焦虑、紧张、压力等心理因素引起。虽然饮食与心脏神经官能症之间的关系尚未得到充分证实，但有些食物可能有助于改善症状或提高整体健康水平。以下是一些建议：
1.富含镁的食物：镁是一种重要的矿物质，有助于放松血管和肌肉，可能对心脏神经官能症患者有益。富含镁的食物包括绿叶蔬菜、坚果、全麦面包、豆类、香蕉等。
2.富含omega-3脂肪酸的食物：omega-3脂肪酸有助于降低炎症和改善心脏健康。富含omega-3脂肪酸的食物包括鱼类、亚麻籽、奇亚籽等。
3.富含维生素C的食物：维生素C是一种抗氧化剂，有助于减轻炎症和提高免疫力。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄、绿叶蔬菜等。
4.富含膳食纤维的食物：膳食纤维有助于降低胆固醇和血糖水平，可能对心脏健康有益。富含膳食纤维的食物包括全麦面包、燕麦、蔬菜、水果等。
需要注意的是，饮食只是心脏神经官能症治疗的一部分，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。
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心脏神经官能症
心脏神经官能症是一种常见的心脏疾病，其特征是心脏的神经调节失常引起的一系列症状和体征。它是由自主神经系统异常引起的，包括心率快慢不等、心悸、胸闷、疼痛或不适感等症状。需要进行相应的检查排除心脏器质性疾... 详细»
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心脏神经官能症症状
心脏神经官能症是因心脏自主神经调节紊乱而导致的一系列症状的统称，多见于青壮年女性，20-40岁居多，尤其是更年期女性，症状表现多种多样，变化很快，没有特异性，轻重不一，但实际病情多数不严重，预后良好。... 详细»
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心脏神经官能症是什么
心脏神经官能症是一种常见的心血管系统疾病，它主要是由于心脏神经系统的失调而引起的一系列症状。在心脏神经官能症患者的心脏神经系统中出现了异常的兴奋和抑制功能，导致心脏的自律神经调节失衡。心脏神经官能症的... 详细»
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心脏神经官能症的病因
心脏神经官能症的病因目前尚未完全明确，可能与以下因素有关：1.遗传易感性：家族中有心脏神经官能症病史的人群，患病风险相对较高。2.神经递质失衡：心脏神经系统中的神经递质失衡可能导致心脏神经官能症的发生... 详细»
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心脏神经官能症的诊断
心脏神经官能症是一种常见的心血管疾病，通常表现为胸痛、心悸、胃部不适等症状。它是由于心脏神经系统的异常活动引起的，不是由于心血管疾病或其他器质性疾病导致的。心脏神经官能症的诊断如下。首先，医生会通过询... 详细»
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