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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是一种常见的肛肠疾病，在孕后期，由于子宫增大压迫直肠和肛管，导致静脉回流受阻，容易引起痔疮肿胀疼痛。以下是一些缓解痔疮肿胀疼痛的方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保持大便通畅，避免便秘。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。
2.养成良好的排便习惯：保持规律的排便时间，避免久坐久蹲，尽量缩短排便时间。
3.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥。
4.温水坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，可以缓解肛门疼痛和肿胀。
5.局部用药：可以在医生的指导下，使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。
6.避免提重物：避免提重物或过度劳累，以免加重痔疮症状。
7.就医治疗：如果痔疮症状严重，如出现大量出血、疼痛剧烈等，应及时就医治疗。
需要注意的是，在孕后期，由于孕妇的身体状况特殊，治疗痔疮应在医生的指导下进行，避免自行用药或采取不恰当的治疗方法。同时，孕妇应注意休息，保持良好的心态，积极配合治疗，以缓解痔疮症状，保障自身和胎儿的健康。
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