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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔核脱出是内痔的一个常见症状，当内痔发展到一定程度时，痔核会在排便或咳嗽等腹压增加的情况下从肛门内脱出。以下是一些应对痔核脱出的方法：
1.及时回纳：当痔核脱出时，应尽快用手将其轻轻推回肛门内。在推回之前，可以先在肛门周围涂抹一些润滑剂，如凡士林或痔疮膏，以减少摩擦和疼痛。
2.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥。避免使用刺激性的清洁剂或纸巾擦拭，以免加重症状。
3.改善生活习惯：保持良好的生活习惯对于缓解痔核脱出非常重要。包括增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅；避免长时间久坐或久站；养成定时排便的习惯；避免过度用力排便等。
4.坐浴：可以使用温水坐浴，每天1-2次，每次15-20分钟。坐浴可以缓解肛门周围的疼痛和肿胀，促进血液循环。
5.药物治疗：可以使用痔疮栓、痔疮膏等药物局部治疗，缓解症状。如果疼痛较为严重，可以口服止痛药物。
6.就医治疗：如果痔核脱出无法回纳，或者出现了严重的疼痛、出血等症状，应及时就医治疗。医生可能会采用手法复位、手术等方法进行治疗。
需要注意的是，痔核脱出可能是内痔病情加重的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，预防痔核脱出的关键是保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间久坐、久站，保持大便通畅。
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