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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
如果在肛裂手术后第十天来了例假，需要注意以下几点：
1.保持肛门清洁：在例假期间，要特别注意肛门的清洁。使用柔软的卫生纸轻轻擦拭肛门，避免用力擦拭或搔抓，以免引起疼痛和感染。
2.更换卫生巾：及时更换卫生巾，保持外阴清洁，防止细菌滋生。
3.注意饮食：在例假期间，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肛门不适。
4.避免久坐：长时间久坐会加重肛门局部的压力，影响血液循环，不利于伤口愈合。可以适当活动，避免久坐。
5.观察伤口：密切观察肛门伤口的情况，如出现红肿、疼痛、出血等异常情况，应及时就医。
6.遵循医生建议：按照医生的建议进行护理和治疗，按时服药、换药，如有疑问及时咨询医生。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果在例假期间出现肛门疼痛、出血等不适症状，应及时就医，以便医生进行详细的检查和治疗。同时，要保持良好的心态，积极配合治疗，促进身体的恢复。
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