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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲减是一种由甲状腺功能减退引起的疾病，患者常常需要进行长期的治疗和饮食调理。在甲减饮食方面，患者需要注意以下几点：
首先，摄入足够的碘。甲状腺激素的合成需要碘元素参与，因此甲减患者需要摄入足够的碘来保证甲状腺激素的合成。常见的富含碘的食物包括海产品、海带、紫菜等。
其次，控制热量摄入。甲减患者代谢率降低，容易发胖，因此需要控制热量摄入，避免过度肥胖。建议多摄入蔬菜水果、全谷类食物，减少摄入高脂肪、高糖食物。
再次，多摄入富含蛋白质的食物。蛋白质是身体细胞的基本构造材料，对于修复组织、促进新陈代谢都非常重要。因此，甲减患者需要多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类等。
此外，多摄入富含维生素和矿物质的食物。维生素和矿物质对于维持身体正常代谢和免疫功能具有重要作用，甲减患者需要多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。
最后，避免食用甲状腺抑制食物。甲减患者需要避免食用甲状腺抑制食物，如大豆、花生等，这些食物中含有的植物雌激素会干扰甲状腺激素的合成和代谢。
总的来说，甲减患者需要通过合理的饮食调理来帮助身体更好地管理代谢和保持健康。与此同时，患者应该积极配合医生的治疗，定期复查甲状腺功能，确保疾病得到有效控制。
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桥本甲减和甲减区别
桥本甲状腺炎和甲状腺功能减退症虽然都与甲状腺功能相关，但它们之间存在一些区别，通常包括病因、症状表现、诊断方法、治疗方法、预后等方面不同。1.病因：桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，是由于身体的免疫系... 详细»
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有甲减，甲减可以治好吗
甲减是一种常见的内分泌疾病，全称是甲状腺功能减退症，指的是甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲减是可以治好的。治疗甲减的方法主要有以下几种：1.替代治疗：这是治疗甲... 详细»
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甲减检查
甲减检查是针对患有甲状腺功能减退的患者所开展的一项检查。甲状腺功能减退症在临床上简称为甲减，主要是由于甲状腺激素合成和分泌的量减少，或者生理效应不足而引起机体代谢降低所产生的一种疾病。主要可以分为原发... 详细»
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桥本甲减和甲减哪个更严重
桥本甲减通常指桥本甲状腺炎合并甲状腺功能减退症，桥本甲减和甲减的严重程度不能简单地一概而论，需要根据具体情况判断。1、桥本甲减更严重：如果患者的自身免疫反应强烈，持续攻击甲状腺组织，导致甲状腺功能严重... 详细»
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亚临床甲减与甲减的区别
甲减是指甲状腺功能低下，导致甲状腺激素分泌不足的一种疾病。甲状腺激素是人体代谢和生长发育的重要调节因子，而甲减则会导致代谢减缓、体温下降、心率减慢、精神状态低落等一系列临床症状。而亚临床甲减则是指在临... 详细»
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