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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病足是一种严重的并发症，需要患者特别注意控制血糖来预防并减轻症状。以下是一些控制血糖的方法，可以帮助糖尿病足患者更好的管理自己的疾病。
1、保持良好的饮食习惯：糖尿病足患者应遵循医生或营养师的建议，选择低糖、低脂的食物，控制摄入热量，尽量避免高糖高脂的食物，比如糖果、甜点、油炸食品等，同时注意荤素搭配，保证摄入足够的维生素和矿物质。
2、定期锻炼：适当的运动可以帮助糖尿病足患者控制血糖，因为运动可以增加身体对胰岛素的敏感度，促进血糖的利用。但是需要注意的是，运动的时候要避免出现脚部受伤，最好选择一些对脚部压力较小的运动，比如游泳、瑜伽等。
3、定期检测血糖：糖尿病足患者应该定期测量自己的血糖水平，根据医生的建议进行调整药物的剂量。及时发现血糖波动，可以及时采取措施，避免血糖过高或过低对身体造成的损害。
4、定期就医：糖尿病足患者应定期到医院进行复诊，定期进行血糖、血压、血脂等相关检查，及时发现并处理糖尿病足的并发症，防止病情恶化。
总之，糖尿病足患者应通过良好的饮食习惯、适当的运动、定期检测血糖和定期就医等多种措施，来控制自己的血糖，减轻病情，提高生活质量。
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