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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，患者需要长期控制血糖水平，以防止并发症的发生。以下是糖尿病患者需要注意的事项：
1、饮食控制：糖尿病患者需要控制饮食，选择低糖、低脂肪、高纤维的食物，注重膳食结构的合理搭配。避免暴饮暴食，尽量不吃高糖高脂肪食物。
2、定时进食：糖尿病患者需要按时进食，控制餐次和食物摄入量，避免空腹或饥饿状态，以维持血糖水平的稳定。
3、合理运动：适当的运动有助于控制血糖水平，提高胰岛素敏感性，并且有助于减轻体重和改善心血管健康。但是要避免剧烈运动和长时间超负荷锻炼，以免导致血糖波动。
4、遵医嘱用药：糖尿病患者需要严格按照医生的处方用药，遵循用药规定和用药时间，不要自行减少或增加药物的剂量。
5、定期监测：定期监测血糖、血压、血脂和肾功能等指标，以及定期进行眼部、足部的检查，有助于及早发现并发症的迹象，并进行及时干预和治疗。
6、戒烟限酒：糖尿病患者应戒烟限酒，尽量避免接触二手烟。酗酒和吸烟会加重糖尿病的病情，增加并发症的风险。
7、避免感染：糖尿病患者因免疫功能较差，容易受感染，因此要加强个人卫生，避免受凉感冒，注意保暖，注意口腔卫生，定期进行足部护理。
总之，糖尿病患者需要养成健康的生活习惯，定期接受医生的随访和指导，积极配合医生的治疗和管理，以保持血糖水平的稳定，减少并发症的发生。
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