每个人都想自己的肚子平坦无赘肉，然而因为生活习惯和工作的原因，不少人都有小肚子。尤其是需长期伏案的工作者，肚子有赘肉几乎有是标配。除了这些原因，有些疾病也会令人肚子上长肉。因而很多患者本身不胖，且在饮食上也诸多注意，但肚子上的肉却怎么减不下去，兴许就是这些疾病引起的。
一、哪些疾病会导致肚子变大？
1、肠胃疾病
许多肠胃疾病都可能导致肚子变大，比如消化不良、胃炎、肠梗阻等，严重者甚至还会出现便秘的情况。如若患上这些病症，建议及时就诊。
2、腹部器官长有肿瘤
肚子变大也有可能是腹膜后肿瘤导致的。当腹腔内的脏器长有肿瘤后，在一定程度上也会引起肚子鼓起来。
3、肝硬化
肝硬化早期一般不会出现腹胀，但在晚期时可能会出现肝硬化腹水，便容易引起腹胀，与此财时，有的患者还可能伴有精神不济、黄疸、食欲减退等症状。
4、胰腺炎
胰腺炎初期会导致持续性的上腹部胀痛，随着病情的发展，还会向后放射至腰部和肩部，部分患者还可能伴有恶心呕吐、腹泻发热和黄疸。
5、肾病
不少肾病都会引肚子大，比如肾衰、急性肾炎等。这些病症会导致水钠潴留，使得有的患者看起来并不胖，但肚子却很大。
二、如何预防肚子变大？
1、保证适当的运动
不管工作和学习再忙，都应进行适量的运动。适量的有氧运动不仅能帮助减少腹部赘肉，还能提高身体的免疫力。
2、少食高油高脂的食物
过分摄入高油高脂的食物势必会让赘肉横生，因而生活中要坚持清淡有营养的饮食，对于高盐高油高脂的食物要尽可能地少食。过分油腻的食物不但可以使人变胖，还会诱发心血管疾病，比如冠心病。
3、勿吃得过饱
每餐都吃得过饱，不仅会撑大胃，使自身的饭量逐渐增加，还会导致摄入的食物不能及时的被消化，食物长时间堆积在肠胃内便会引起肚子鼓胀。若不加以改善，还有可能造成便秘。
总的来说，当出现肚子无缘无故变大时，要自我排除有无病变的可能性。如若人不胖且没有任何外界因素导致的肚子变大的情况，就要警惕是否是上述的这四种病症引起的。与此同时，生活要保持适量运动、作息规律、饮食科学，如此才能对改善肚子长肉有积极的帮助。
-
-
消化不良跟哪些疾病有关
赵静 主治医师
-
-
脑干肿瘤是种怎样的疾病
袁健 主治医师
-
-
怀孕14周肚子有点隐痛跟怀...
李婕 副主任医师
-
-
心血管疾病为什么会跟吸烟有...
梁文华 副主任医师
-
-
小孩肚子阵痛不拉肚子怎么回...
欧阳学认 主治医师
-
-
喝可乐牙齿酸软怎回事
吴琴艳 副主任医师
-
-
西安交通大学口腔医院 特诊科
擅长：擅长前牙美容修复...
-
-
哈尔滨市第一专科医院 老年科
擅长：采用中西药及心理...
-
-
天津医科大学口腔医院 全科门诊
擅长：擅长口腔类疾病
-
-
天津医科大学口腔医院 全科门诊
擅长：龋病、牙髓病、根...
-
-
西安交通大学口腔医院 特诊科
擅长：熟练掌握口腔内科...
-
-
天津市传染病医院 中西医结合II科
擅长：天津中西医结合学...
-
-
北京航天中心医院 内科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
天津市传染病医院 中西医结合II科
擅长：控制脂肪肝，诊治...
-
-
人不胖，肚子却很大？可能隐藏4大健康问题
生活中有不少人都出现了腹部肥胖的情况，如果身体其他部位没有肥胖表现，但是腹部的赘肉含量多，出现了大肚腩这种情况应该了解原因，通过合理的方式进行改善，因为这种现象产生有可能是隐藏着健康问题，不排除是某些... 详细»
-
-
人不胖肚子却很大？可能是4种疾病的“暗示”，每一种都不容小觑
一般在身体肥胖的时候四肢部位都是比较肥胖的，这些部位有很多的脂肪物质堆积，因此会给人一种身材臃肿的感觉，很多人明明四肢纤细，但是腹部却出现了肥胖表现，这种情况的发生有可能是跟疾病有关，因此需要针对具体... 详细»
-
-
人不胖，肚子却很大，提醒：或与3种病有关，最好查一下
明明四肢还很纤细，但是肚子却出现了肥胖的表现，有这种情况存在，应该了解是否为身体存在疾病，通过正确的措施积极改善，否则腹部越来越肥胖，除了影响自身形象，某些疾病的隐患持续存在，想要维持健康也很难。因此... 详细»
-
-
人不胖肚子却很大，当心是脾虚！这3个原因需分别对待
面对身体的肥胖要减肥技巧掌握，才能让体内脂肪物质慢慢消耗，否则肥胖情况一发不可收拾，容易增加慢性疾病患病率，还会在过度肥胖时关节受累，部分人关节磨损，退行性变速度加快就和身体发胖有关。还有部分人脂肪浸... 详细»
-
-
全身不胖，但肚子很大？这4个都可能是“幕后黑手”
众所周知，肥胖是现在很多人都面临的问题，许多人感觉连喝水都会变胖。看着肥胖的身体，很多人会感觉到自卑，因此需要要通过合理的方式来改善身体的肥胖情况。而部分人四肢部位十分纤细，但是腹部却出现了肥胖的情况... 详细»
公众号
头条号
百家号